今ドキmamaのセルフケア教室
日時
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日程
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5月23日
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8月29日
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1月23日
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3月6日
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託児
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有
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無
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有
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無
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火曜日 午後1時30分～午後3時
（年4回）
セルフケアの方法、産後エクササイズ
希望者には相談やお子さんの体重測定をおこないます
対象
産後6～11か月の産婦さん
会場
保健所・保健センター（ほいっぷ）2階 フィットネスルーム
持ち物
- 母子健康手帳
- バスタオル
- 水やお茶
- 託児のある回の際には託児セットが必要です
その他
- お子さんと一緒に参加したい方は「託児なし」の回へお申込みください
- 動きやすい服装でお越しください
申込み
電話でこども保健課へお申し込みください
定員：30組（先着順）
電話番号：0532-39-9160