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健康Q&A集/運動するとどうして息切れするの?
運動(うんどう)するとどうして息切(いきぎ)れするの?

 運動(うんどう)をすると全身(ぜんしん)筋肉(きんにく)をたくさん使(つか)います。筋肉(きんにく)血液(けつえき)によって(はこ)ばれた酸素(さんそ)栄養(えいよう)使(つか)って(うご)いています。使(つか)われる酸素(さんそ)が多いと体はたくさんの酸素(さんそ)必要(ひつよう)になるので、たくさん呼吸(こきゅう)をして酸素(さんそ)を体にとり入れようとします。それが息切(いきぎ)れになります。