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栄養と食の提案/メニューの栄養成分がわかる飲食店を知ってますか?

栄養と食の提案/メニューの栄養成分がわかる飲食店を知ってますか?

栄養成分表示店 推奨メニュー

たっぷりメニュー

 日常の食生活の中で、不足しがちな栄養素などで、1日に摂取して欲しい量の3分の1から2分の1の量が含まれているメニュー

野菜たっぷりメニュー
(1日に摂取して欲しい量:350g以上)

1食あたりの野菜の量が120g以上含まれているか、食べられるようになっているメニュー

カルシウムたっぷりメニュー
(1日に摂取して欲しい量:成人男性400mg以上)

1食あたりのカルシウムの量が400mg以上含まれているメニュー

鉄分たっぷりメニュー
(1日に摂取して欲しい量:成人女性6~11mg)
1食あたりの鉄分の量が3mg以上含まれているメニュー

ひかえめメニュー

 生活習慣病の予防から控えた方が良い栄養素などで、1日の摂取の上限量の3分の1以下に控えているメニュー
エネルギーひかえめメニュー
(1日 成人女性1950キロカロリー(生活活動強度2))
1食あたりのエネルギー量が650キロカロリー以下のメニュー
塩分ひかえめメニュー
(1日 男性 9g未満  女性 7.5g未満)
1食あたりの塩分の量が3g以下のメニュー

問合先

健康部 保健所 健康増進課 所在地/〒441-8539 豊橋市中野町字中原100番地
健康づくりグループ 電話番号/0532-39-9145/FAX番号 0532-38-0770
E-mail/kenkouzoushin@city.toyohashi.lg.jp