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めざせ!健康キッズ☆食事問題6

番号 問題 回答
問題 1 ごはん・パン・めん類などの主食は太りやすいので、できるだけ食べないほうがいい ×
問題 2 メロンパンは主食である ×
問題 3 朝ごはんを食べると、脳が活発に活動する ×
問題 4 ご飯を食べる回数を減らすと太りやすくなる ×
問題 5 バナナ1本とフライドポテト1個(130g)ではバナナの方が脂肪は多い ×
問題 6 【こたえ】×
 
生活習慣病は大人だけではなく子どもでもなります。生活習慣病は毎日の悪い生活の積み重ねが原因でなる病気です。睡眠はしっかりとっていますか?食事はバランスよく食べていますか?体をよく動かしていますか? 
問題 7 1日に摂取したい野菜の量は350gである ×
問題 8 成長ホルモンは、昼間の起きている時にたくさん分泌される ×
問題 9 小学生のみんなの理想的な睡眠時間は8~10時間である ×
問題 10 動物の中で、一番睡眠時間が短いのはキリンである ×

何問せいかいできたかな?
 みんなは成長期!早ね・早起き・朝ごはんが大切だよ。
 元気に過ごそうね。

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 農林水産省 子どものためのコーナー