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新型コロナウイルス感染症の予防について

感染の予防について

新型コロナウイルス感染症の予防には、東北医科薬科大学病院感染制御部・仙台東部地区感染対策チームが作成した感染予防ハンドブックを参考にしていただけます。

東北医科薬科大学病院|「新型コロナウイルス感染症 ~市民向け感染予防ハンドブック」を発刊しました

自宅で簡単にできる運動について

新型コロナウイルス感染拡大の影響で、外出する機会が減り、体を動かすことが少なくなっていませんか?

新型コロナウイルスの感染予防には、十分な睡眠やバランスの良い食事、適度な運動等、普段の健康管理も大切です。

こちらでは自宅で簡単にできる運動を紹介します。運動不足の解消にご活用ください。

【運動でコロナ予防】免疫力アップトレーニングシリーズ(筑波大学 久野研究室 企画・制作)<外部サイト>

自宅で効果的に免疫力アップ(一人でできる体操編)

二次健康被害を予防しよう!(楽しく親子運動編)

仕事の合間に運動不足解消!(テレワーク対策編)

「二次健康被害」にならないために(詳しく解説編)

ウォーキング&ランジ体操(テレワーク対策応用編)