令和７年度

--NEW-- ■春の睡眠ウィーク■　

日　時　

令和8年3月15日（日）　13：30 - 15：30　

場　所　

豊橋市保健所・保健センター　講堂

定　員

50名　

内　容

理学療法士と(公社)日本アロマ環境協会（AEAJ）認定資格保有者から、

誰でも無理なく始められる“寝る前のリラックス方法”が体験しながら学べます。

動きやすい服装でご参加いただけます。

チラシデータ（PDF）を掲載しています

------参加にはお申込みが必要です------

📜参加申込みはこちら（期限：3月10日火曜日　17時00分まで）

 -------このたびは、多数のご応募ありがとうございました-------

• 参加申し込みはこちらのフォームに入力

｜応募者多数の場合は、抽選となります。

　｜18歳以上で豊橋市内在住・在勤・在学の方ならどなたでもお申込みいただけます

市内事業所向け（とよはし健康宣言事業所）

• 詳細はこちらからご覧ください。

■秋の睡眠ウィーク■

オンライン講座

令和７年9月１日～（※9月3日はぐっすりの日：睡眠健康推進機構制定）

今回は「睡眠×ハーブティー」完全版の動画を配信します。

※こちらの動画は令和７年３月にまちなか図書館で行われた春の睡眠セミナー（睡眠×ハーブティー）の編集動画です。

イベント

• 身近な場所で健康チェック！

市内にある愛知トヨタ３店舗でどなたでも気軽に体験できるイベントを開催します。

詳細はこちら