9月10日から9月16日は自殺予防週間です
話してみませんか？心の声を ひとりで悩まないで
自殺対策基本法では、9月10日から9月16日を「自殺予防週間」と位置付けています。
豊橋市では、毎年60人前後の方が自殺で亡くなっています。
心がつらくなった時に「相談できる場所がある」ことを、この機会に知っていただきたいです。
〈見逃さないで！こころのSOSサイン〉
次のような症状のうち、いくつかが長く続くようであれば 、うつ病のサインかもしれません。
□やる気が起きない
□わけもなく憂鬱になる
□以前楽しめたことが楽しめなくなった
□寝つきが悪い/途中で目が覚める/眠りすぎる
□悲観的な方向ばかり考えてしまう
□必要以上に自分を責める 等
もし、思い当たる症状があれば、かかりつけの医師に相談したり、健康増進課などの相談窓口を利用してみましょう。
1人で抱え込まず、あなたの声を聴かせてください。
厚生労働大臣からのメッセージ
厚生労働省 プレスリリース「９月10日から９月16日は「自殺予防週間」です～関係府省庁等と連携し、さまざまな取組を実施します～」
愛知県知事からのメッセージ
相談窓口
豊橋市在住の方へ
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厚生労働省「まもろうよ こころ」公式サイト