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ええじゃないか豊橋 ほの国体操 エールバージョン


「ええじゃないか豊橋 ほの国体操 エールバージョン」は、高齢者の健康づくり・介護予防を目的とした体操です。

地域包括支援センター尽誠苑が豊橋在宅リハビリテーション連絡会の協力のもと制作しました。

座った姿勢で行う体操で、「脳」「お口」「体」を動かします。

定期的に取り組むことで、いつまでも健康なからだづくりを目指しましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 総再生時間 16分27秒 
 1’21” 「1番 脳を動かす」の解説 
 6’02” 「2番 口を動かす」の解説 

 9’41”

「3番 体を動かす」の解説
12'38" 「1番 脳を動かす」の体操
13'58" 「2番 口を動かす」の体操
15'15" 「3番 体を動かす」の体操

ええじゃないか豊橋 ほの国体操 エールバージョン(Youtubeのページに移動します)

 

お問合わせ先

福祉部 長寿介護課 地域予防啓発グループ
〒440-8501 愛知県豊橋市今橋町1番地(豊橋市役所 東館3階)
電話番号(0532)51-2339 FAX番号(0532)56-3810 
メールアドレス choju@city.toyohashi.lg.jp