「ええじゃないか豊橋 ほの国体操 エールバージョン」は、高齢者の健康づくり・介護予防を目的とした体操です。
地域包括支援センター尽誠苑が豊橋在宅リハビリテーション連絡会の協力のもと制作しました。
座った姿勢で行う体操で、「脳」「お口」「体」を動かします。
定期的に取り組むことで、いつまでも健康なからだづくりを目指しましょう！
| 総再生時間 16分27秒 |
| 1’21” |
「1番 脳を動かす」の解説 |
| 6’02” |
「2番 口を動かす」の解説 |
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9’41”
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「3番 体を動かす」の解説 |
| 12'38" |
「1番 脳を動かす」の体操 |
| 13'58" |
「2番 口を動かす」の体操 |
| 15'15" |
「3番 体を動かす」の体操 |
ええじゃないか豊橋 ほの国体操 エールバージョン（Youtubeのページに移動します）