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ええじゃないか豊橋 ほの国体操 シャキシャキバージョン

ええじゃないか豊橋 ほの国体操 シャキシャキバージョン

ええじゃないか豊橋ほの国体操シャキシャキバージョン

 「ええじゃないか豊橋 ほの国体操 シャキシャキバージョン」は、高齢者の健康づくり・介護予防を目的とした体操です。

 豊橋市が豊橋創造大学の協力のもと制作しました。

 体操は7つのメニューで構成されています。

 各メニューは5~15分程度で、時間や用途に応じて活用できます。

 定期的に取り組むことで、いつまでも健康なからだづくりを目指しましょう!

運動不足の方は必見! 理学療法士が教える ほの国体操講座

内容 健康づくり・介護予防を目的とした豊橋市のご当地体操を体験します 
日程

令和3年6月22日(火曜)

9時45分~11時30分

会場 中央図書館 集会室
定員 30人(申込順)
申込み

6月21日(月曜)までに長寿介護課(☎51-2339)へ電話

参加料 無料 
持ち物 水分補給できるもの(お茶等)、マスク
その他

マスク着用、動きやすい服装でご参加ください。

開催に当たっては、感染防止対策に十分配慮してまいります。

参加者におかれましても、手洗いやマスクの着用をはじめとする感染予防にご協力ください。

当日の体調等によっては、参加をお断りする場合があります。

問い合わせ 長寿介護課 地域予防啓発グループ(☎51-2339)

この体操を収録したDVDの利用を希望する方へ

体操DVDは、豊橋市役所東館3階 長寿介護課窓口にて、原則として団体には配布、個人には貸出をします。配布等をする枚数は、原則として一団体又は一個人につき1枚とします。利用料は無料です。営利目的の利用や、政治的・宗教的活動のための利用は対象外です。

対象

配布

豊橋市内にあり、65歳以上の方が5人以上在籍し介護予防活動を実施している団体

貸出

(貸出期間は2週間)

豊橋市内に在住する介護保険の第1号被保険者及びその支援に関わる方

 ※豊橋市内の各地区市民館・校区市民館でも2週間の貸出をしています。

お問合わせ先

福祉部 長寿介護課 地域予防啓発グループ
〒440-8501 愛知県豊橋市今橋町1番地(豊橋市役所 東館3階)
電話番号(0532)51-2338 FAX番号(0532)56-3810 
メールアドレス choju@city.toyohashi.lg.jp